9月13日,武汉植物园工会瑜伽协会开展户外瑜伽活动,近20名瑜伽爱好者进行了瑜伽学习。悠扬的乐声中,户外瑜伽者们为风景秀丽武汉植物园再添一道靓丽的风景。
学员们跟着瑜伽老师的指令节奏,专注聆听天籁,忘却城市的喧嚣,尽情地呼吸吐纳,舒展身体,舒缓紧张情绪,大家用曼妙的瑜伽体位法,锻炼着身躯,回归初生的柔韧……沐浴着清新的暖阳,用瑜伽呼吸方法,把新鲜氧气深深地吸入肺部,把体内废气安全排出,真正达到心灵与大自然的完美融合。武汉植物园清新的空气,宜人的花香,清脆的鸟鸣,令人心旷神怡、倍感舒心。
武汉植物园工会开展户外瑜伽活动
9月13日,武汉植物园工会瑜伽协会开展户外瑜伽活动,近20名瑜伽爱好者进行了瑜伽学习。悠扬的乐声中,户外瑜伽者们为风景秀丽武汉植物园再添一道靓丽的风景。
学员们跟着瑜伽老师的指令节奏,专注聆听天籁,忘却城市的喧嚣,尽情地呼吸吐纳,舒展身体,舒缓紧张情绪,大家用曼妙的瑜伽体位法,锻炼着身躯,回归初生的柔韧……沐浴着清新的暖阳,用瑜伽呼吸方法,把新鲜氧气深深地吸入肺部,把体内废气安全排出,真正达到心灵与大自然的完美融合。武汉植物园清新的空气,宜人的花香,清脆的鸟鸣,令人心旷神怡、倍感舒心。