4月,百花齐放,在这最美的人间四月天,武汉植物园工会瑜伽协会组织的“赴春天之约”户外瑜伽活动如约而至。
4月24日上午9时,兰亭公园内三排整齐划一的瑜伽垫上,武汉分院系统的30余位伽人们跟随着瑜伽老师的指令节奏,专注聆听天籁,忘却城市的喧嚣。吸气,放松脊柱;吐气,伸展脊背;……学员们用曼妙的瑜伽体位法,锻炼身躯,感受天人合一,回归初生的柔韧。在这个春的温暖里,带着花开的美丽,走进春天的怀抱,感受瑜伽的“天人合一”,感受春回大地的清新与自然,感受瑜伽的一呼一吸,自然恬静,放松身心,提高身体素质,以健康的体魄和充沛的精力投身于“率先行动”的实施之中。
武汉植物园举行“赴春天之约”户外瑜伽活动
户外瑜伽